2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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972 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 112.33g.
아침 식사: Aoste Hähnchenbrustfilet, Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. 점심 식사: Aldi Räucherlachs, Butter, Aoste Hähnchenbrustfilet, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Baguette. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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