2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1982 kcal
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지방: 79.51g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Sam's Club Supreme Pizza. 저녁 식사: Gulden's Spicy Brown Mustard, Roma Tomatoes, Sweet Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunbeam Hamburger Bun, Club Soda , Vodka. 간식/기타: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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