2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
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716 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 82.66g.
아침 식사: Viva Vital Vollkornbrot, Frischkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). 점심 식사: Aldi Vitalbrot, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. 저녁 식사: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Vitalbrot, Président Feta, Gemischter Salat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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