2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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960 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 77.38g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Сливочный 45%, Хуторок Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко 2,5%. 점심 식사: Капучино, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Рис Вареный. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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