2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1435 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 189.13g.
아침 식사: Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. 점심 식사: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника (Несладкая, Замороженная). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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