nurselnels님의 저널, 2011년 06월 26일

Been keeping active.
64.2 kg 지금까지 감소한: 58.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 26일:
1315 kcal 지방: 52.43g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 157.19g.   아침 식사: Sugar Free Syrup, Plain Crepe. 점심 식사: Plain Crepe. 저녁 식사: Hamburger or Hotdog Rolls, Cantaloupe Melons, Peach, Blackberries, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Feta Cheese, Baby Spinach, Red Tomatoes, Mushrooms, Bell Peppers, Carrots, Ground Beef. 간식/기타: Bananas. 더보기
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