2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1347 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 172.15g.
아침 식사: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Сады Придонья Сок Виноградный , Lorenz Чипсы Naturals Классические, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. 점심 식사: ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. 저녁 식사: Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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