2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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942 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 117.86g.
아침 식사: Tea with Milk, Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Just Right. 점심 식사: Tea (Brewed), Seriously Smooth Peanut Butter, Soy & Linseed Bread. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Veal Schnitzel. 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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