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I had too good of a Christmas and boxing day
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97.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1936 kcal
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지방: 107.00g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 57.92g.
아침 식사: Coles Thin Pork BBQ Sausages , Poached Egg, Perfect Italiano Ricotta Original, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 점심 식사: Jalna Sweet & Creamy Greek Yogurt Coconut. 간식/기타: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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