2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1401 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Эклер Классический, Томатный Сок, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Mlekara Sabac Сербская Брынза. 점심 식사: Kasho Лапша Пшеничная, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сады Придонья Сок Виноградный . 저녁 식사: Пить Кофе Какао. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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