2011년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 24일:
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1945 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 150.45g.
아침 식사: flax meal, stevia, baking powder, olive oil, cinnamon, peanut butter, egg. 점심 식사: ranch dressing kraft, tuna, romain, broccoli, feta cheese. 저녁 식사: kashi dark chocolate cherry, rtd. 간식/기타: trail mix, dried fruit, beer. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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