2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1733 kcal
|
지방: 82.03g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 164.59g.
아침 식사: Global Village Замороженная Малина, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, FanFan Хлеб Деревенский, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Глобус Говяжьи Рёбрышки, ВкусВилл Суп Харчо, FanFan Хлеб Деревенский. 저녁 식사: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами, Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Мираторг Багет с Чесноком, Chester's Сидр Полусухой. 간식/기타: Petra Пахлава с Фисташками, Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|