2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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1479 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Guacamole, Banana Prata, Bauducco Torrada Integra. 점심 식사: Semana Light Barbecue de Cana com Lombinho. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Seara Mortadela Defumada, Crepioca. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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