2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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1738 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 174.77g.
아침 식사: McDonald's Sausage McGriddles, McDonald's Caramel Mocha (Large). 점심 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Baked Egg, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Plain French Toast. 간식/기타: McDonald's Sausage McGriddles. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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