2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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1729 kcal
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지방: 112.78g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 74.44g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Pamplona Panceta Suína Temperada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Pêssego, Pamplona Panceta Suína Temperada, Cerveja, Pizza de Queijo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Presunto Cozido. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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