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de pouquinho em pouquinho eu chego lá 🥰
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78.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1144 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 131.46g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Isabela Biscoito Leite, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Banana com Canela, Aurora Doce de Morango e Maçã Cremoso. 점심 식사: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface. 간식/기타: Aurora Doce de Morango e Maçã Cremoso, Angeloni Pão Doce com Coco, Piracanjuba Leite Desnatado, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, President Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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