2009년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 37.0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 23일:
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1332 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 190.52g.
아침 식사: banana, cheerios, cereal. 점심 식사: french roll, Tomato, green olives, mayonnaise, Ketchup, Turkey ground. 저녁 식사: corn tortilla, cheese tortellini, shrimp , squash. 간식/기타: peanut M&M's. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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