2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1011 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Metzger Rinderbraten Mager, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gurke (Geschält), Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Graubrot, Wildschweinfleisch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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