2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2198 kcal
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지방: 122.23g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 182.12g.
아침 식사: Marie Blachère Pain Sportif, Pain Complet, Banane, Primevère Tartine et Cuisson. 점심 식사: Fromage, Chipolatas, Marque Repère Macedoine, Ebly Blé Cuit. 저녁 식사: Danone Hipro Citron, Marie Blachère Pain Sportif, Fromage, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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