Exams done. Slow and steady it is. Journey restart no. 1890 😂😊 I want to see 70 in 2023, I'm going to be strong and fit!
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1568 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 147.13g.
아침 식사: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Regular Coffee. 점심 식사: Avocados , Baked Breaded or Battered Fish. 저녁 식사: Sweetpotato Bread. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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