2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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2368 kcal
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지방: 91.57g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 263.97g.
아침 식사: Plain French Toast, Log Cabin Maple Syrup, Maxwell House Breakfast Blend, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Scrambled Egg, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 점심 식사: On The Border Salsa Con Queso, Great Value Hint of Lime Tortilla Chips. 저녁 식사: Banquet Salisbury Steak Meal, TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins. 간식/기타: Rumplemintz Peppermint Schnapps, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Rocky Mountain Chocolate Factory Milk Chocolate Caramels. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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