2011년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 22일:
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1575 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 198.44g.
아침 식사: raspberries, fiber one. 점심 식사: Lean Gourmet Buffalo-style Chicken Snacks. 저녁 식사: mcdonalds mcdouble, chicken nuggets mcdonalds, asain salad mcdonalds. 간식/기타: dark chocolate m&ms. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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