ManuRed01님의 저널, 2022년 11월 26일

2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.8 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
1448 kcal 지방: 78.55g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 130.54g.   아침 식사: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Cerealitas Galletitas Clásicas. 점심 식사: Lay's Papas Fritas Clásicas, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, Lario Bondiola , Cremona. 더보기
1738 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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ManuRed01님의 체중기록


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