2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
994 kcal
|
지방: 38.83g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 104.23g.
아침 식사: Beste Ernte Sandwich Gurken, Le Rustique Camembert, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. 점심 식사: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gurkensalat. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|