2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 63.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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399 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 12.90g | 탄수화물: 31.50g.
아침 식사: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Jasmine Gergelim Branco Natural, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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