2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1558 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 168.89g.
아침 식사: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg, Calavo Avocado. 점심 식사: Wilde Protein Chips, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 저녁 식사: Specially Selected Continental Cookie Assortment, Swad Dal Tadka, White Rice. 간식/기타: World Market Hazelnut Rolled Wafers. 더보기
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안정된 체중
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