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체중기록
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2024년 06월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.0 kg
0 kg
9.1 kg
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2024년 04월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
0.2 kg
8.8 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 01월 22일
Tore my ACL in August. Have been limping and in pain non stop since then. Got knee reconstruction surgery at the end of October. Three months after surgery and I still can only move around the house without the crutch. Weight is up - have been eating pretty good actually, but lack of movement is evident. This is going to be my weight for a while. Cannot diet since I've lost so much muscle weight, I don't want any more muscle coming off of me. My left leg has not been that skinny since I don't even know when (I don't think my legs have ever been that skinny in comparison to my body). Hopefully I'll start walking in February. I'm going to PT twice a week, plus at home exercises, plus popping in the gym occasionally now that my knee doesn't get that swollen from movement. Fingers crossed for my recovery.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.9 kg
1.0 kg
8.0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
2024년 01월 17일
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2024년 01월 16일
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