2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1130 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 76.01g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Esfiha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Sabor de Minas Torresmo, 3 Corações Cappuccino Classic. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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