2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
|
1381 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 125.66g | 탄수화물: 116.58g.
아침 식사: Конфетки из тыквенных семечек и фиников, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Северная Долина Творог 5%. 점심 식사: Narmak Сироп Топинамбура, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Полба Резаная. 저녁 식사: Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. 간식/기타: Айва, Ёбатон Jamy Pie. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|