2011년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 19일:
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900 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. 점심 식사: Apple Pecan Chicken Salad. 간식/기타: Pretzel M&M's, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge. 더보기
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안정된 체중
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