2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1191 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. 점심 식사: Papa Murphy's Pizza Rancher Original Crust Pizza (Large), Teriyaki Chicken. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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 댓글
Hang in there...you will make a come back
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