2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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2013 kcal
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지방: 79.40g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Trois Petits Cochons Mousse Truffee, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 점심 식사: Ikea Cinnamon Bun, Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. 저녁 식사: Wegmans Chicken Dumplings, Red Table Wine , Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Okami Bao Pork BBQ Buns. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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