2022년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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2133 kcal
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지방: 125.33g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 146.07g.
점심 식사: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Pamplona Panceta Suína Temperada. 저녁 식사: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Pão Francês, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Doce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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