2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
1489 kcal
|
지방: 56.34g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой , Брест Литовск Сыр Монастырский, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Чай. 점심 식사: Твердый Знак Цукаты из Банана, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Sanbonsai Соус Острый Чили, Гастроном Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. 간식/기타: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Сыр Косичка, Чай, ВкусВилл Конфеты Мишкино Лакомство. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|