2011년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 18일:
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1434 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 177.11g.
아침 식사: organic strawberries, organic raw milk, F-Factor Mini Cinnamon, organic unsweetened soy milk, black tea. 점심 식사: Rhubarb Strawberry Fruit Spread, organic cheese, whole rye, organic basil, balsamic vinegar, organic tomatoes. 저녁 식사: pasture eggs, organic cilantro, chopped clams. 간식/기타: Justin's chocolate hazelnut butter, organic blueberries. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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