2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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1328 kcal
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지방: 86.85g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 58.53g.
점심 식사: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Castanhas de Caju, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão, Broa de Fubá, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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안정된 체중
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