2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1244 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 118.72g.
점심 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Sabor de Minas Torresmo, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Mabel Skiny, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tostines Biscoito Água, 3 Corações Cappuccino Classic, Hambúrguer no Pão. 더보기
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안정된 체중
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