2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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2255 kcal
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지방: 140.25g | 단백질: 105.42g | 탄수화물: 149.58g.
점심 식사: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Abacate, Leite (Leite Integral), Pão Caseiro. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Requeijão, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bauducco Chocottone Maxi Mousse. 더보기
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안정된 체중
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