2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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920 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 75.58g | 탄수화물: 126.08g.
아침 식사: Mamão, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo, Pão de Forma. 점심 식사: Nat Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido), Alface. 간식/기타: Verde Campo Natural Whey Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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