2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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2109 kcal
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지방: 82.95g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 238.58g.
점심 식사: Fanta Mistério, Rocambole de Carne, Repolho, Cenouras, Uvas-Passas, Abacaxi. 저녁 식사: Yoki Ovinhos de Amendoim, Pão Caseiro, Pamonha Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Pão Caseiro. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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