rodneycoe님의 저널, 2022년 10월 31일

2 weeks holiday in North Queensland with family I didn't help lose any weight
98.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
359 kcal 지방: 24.20g | 단백질: 18.88g | 탄수화물: 13.96g.   아침 식사: Coles Basil Pesto, Poached Egg , Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 더보기
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댓글 
Sounds awesome! 
2022년 10월 30일 작성이: -MorticiaAddams
Sounds like everyones been on holidays except me! Well done keeping gain so low 👍 
2022년 10월 31일 작성이: spicehorn

     
 

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