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Even with all of my birthday celebrations 😃
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86 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1739 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 154.20g.
아침 식사: Dew Fresh Skim Milk, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Jungle Oats, Almond Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Woolworths Oat Crunchies, Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Peri-Tato Salad, Pieman's Pepper Steak Pie . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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