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체중기록
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2024년 07월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.3 kg
10.2 kg
5.3 kg
합리적
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주 1.0 kg 감소하기
2024년 06월 29일
After a month of struggling to lose any weight despite being in a calorie deficit. I started OMAD this week and it seems to be just what my body needed.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
9.5 kg
6 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2024년 06월 21일
댓글달기
2024년 06월 18일
Chicken (skin removed after pic) with some veggies and a drizzle of lite mayo.
댓글달기
2024년 06월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85 kg
8.5 kg
7 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
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