2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1644 kcal
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지방: 69.66g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 178.81g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Kinder Brioss, Centrale del Latte di Roma Yogurt Intero Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Nutella Nutella, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. 점심 식사: Crema di Pistacchio, Brioche Siciliana, Lidl Donut Zuccherati, Mulino Bianco Cracker Salati, Banana, Despar Cioccolato al Pistacchio. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Spigola. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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