2011년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 15일:
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563 kcal
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지방: 5.72g | 단백질: 28.20g | 탄수화물: 106.99g.
아침 식사: kashi , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), 35 Calorie Vegetable Fiber White Bread. 점심 식사: Bistro Selections Roast Turkey Medallions with Mushroom Gravy. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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