2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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2695 kcal
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지방: 115.36g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 281.83g.
점심 식사: Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa Temperada, Bem Brasil Batata Palito, Ovo, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. 저녁 식사: Jundiá Sorvete Chocolate, Piraquê Snack de Batata Churrasco , Bem Brasil Batata Palito, Bem Brasil Anéis de Cebola, Faixa Azul Queijo Parmesao, Santa Helena Amendoim Japonês, Vinho Merlot. 간식/기타: Queijo Branco, Pão Caseiro, Coxinha. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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