2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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774 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 14.25g | 탄수화물: 133.97g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra. 저녁 식사: Tang Suco de Uva, Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: Peras, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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