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Sempre lentamene....:)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 26일:
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1160 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 128.12g.
아침 식사: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Grissini Semplici, Caco Mela, Mozzarella di Bufala, Cime di Rapa, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Prosciutto Crudo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, Provolone, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 간식/기타: Caffè (Espresso). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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