2014년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 26일:
|
1045 kcal
|
지방: 41.32g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 98.29g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Speltbrood. 저녁 식사: Aldi Mini Crackers, Jong Belegen Kaas 48+. 간식/기타: Turks Brood, Lidl Magere Melk. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|