|
Ik voelde het al toen ik opstond, opgezette vingers. Morgen dus beter hoop ik.
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
|
931 kcal
|
지방: 12.86g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 147.64g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood. 저녁 식사: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Hollandse Wokgroente, C1000 Frisse Rauwkost. 간식/기타: Mona Halfvolle Aardbeien Kwark, Lidl Magere Melk, Mandarijn. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
WoW + 0,1 kg ik zou me serieus druk gaan maken! Nee even zonder dollen.. Dat is letterlijk een bodempje glas water
|
;)) maar woensdag 72,5 donderdag 72,8 nu weer wat erbij. Dat is als je wilt afvallen, dus niet leuk als je 3x aankomt.
2014년 10월 25일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|